La primavera es la época de bodas por excelencia. Tras el largo invierno, tienes que ponerte a punto y perfecta para lucir radiante el día de tu boda.
Hay que preparar la piel y el cabello para las largas exposiciones al sol y también suelen preocupar esos kilos de más que pueden hacer peligrar la imagen al ponerse el vestido de novia.
Si no sabes ni por dónde empezar, no te preocupes, aquí te damos las mejores claves y consejos para conseguir tus objetivos.
Luce una piel hidratada, joven y sin imperfecciones
- El calor hace que la piel se deshidrate, se reseque y pierda elasticidad. Además, la excesiva exposición a los rayos ultravioleta favorece la aparición de arrugas prematuras a los rayos y lesiones pigmentadas. Para evitarlo, la clave está en aportarle una dosis extra de hidratación.
- La Hidro-Reestructuración es un novedoso tratamiento médico-estético que funciona tanto para prevenir como para reparar pieles castigadas y envejecidas. La técnica se basa en la aplicación del ácido hialurónico para hidratar y reestructurar el tejido dérmico a través de microcánulas. El tratamiento está indicado especialmente para cara, cuello, escote y/o manos, zonas vitales para cualquier novia. El objetivo es estimular la captación hídrica de la piel. Así, al rehidratarla recuperas su elasticidad, mejoramos su apariencia y se produce un efecto rejuvenecedor.
Además, para cuidar y prevenir el envejecimiento de la piel es importante seguir una serie de pautas:
- Usa siempre protección solar.
- Es importante tener unos hábitos saludables y una alimentación equilibrada.
- Duerme un mínimo de entre 7 y 8 horas diarias. Cuando dormimos la piel inicia su proceso reparador y se activa la regeneración celular. Por eso las cremas de noche suelen ser más efectivas que las de día.
- Hidrata la piel de forma regular. Bebe mucha agua y haz uso de tratamientos cosméticos tópicos que mantengan el nivel de humedad de la piel.
- Practica ejercicio físico al aire libre. El deporte tonifica la piel, refuerza los músculos y ayuda a eliminar toxinas.
- Si tu médico detecta alguna carencia, los complementos nutricionales por vía oral son una opción muy eficaz para mejorar visiblemente el aspecto de tu piel.
Frena la caída del cabello
La primavera suele ir acompañada de una pérdida o caída temporal del cabello para la mayoría de la población. El estrés que sufre nuestro pelo en invierno y el frío extremo aceleran el ciclo de crecimiento de nuevo cabello. Se trata de una alopecia estacional de renovación capilar, que suele solucionarse por sí sola.
Si te preocupa cómo puede afectar esto a tu cabello con vistas a tu boda, estos son algunos consejos para minimizar la caída y acelerar el crecimiento del cabello:
- Procura llevar una alimentación equilibrada que incluya todas las vitaminas y nutrientes necesarios, priorizando el consumo de frutas y verduras.
- Protege tu cabello de la exposición prolongada al sol, el agua de mar y el cloro de las piscinas.
- Evita el abuso de secadores, planchas y tenacillas. Aplica siempre un protector térmico sobre el cabello antes de usarlos.
- Trata de combatir el estrés aunque antes de la boda parezca complicado. Es uno de los peores enemigos del cabello, ya que favorece su caída.
- Realiza el proceso de cepillado con un peine de púas anchas en lugar de un cepillo.
- Lava el cabello con la frecuencia que sea necesaria para mantener el cuero cabelludo limpio y libre de grasa.
- Modera el uso de gorras, pañuelos, horquillas, gomas u otros elementos que lo puedan dañar. Evita también los peinados que lo dejen demasiado tirante.
- Utiliza champús suaves que se adapten a tus necesidades y características individuales. Elige siempre productos naturales y evita los químicos.
Combate la flacidez y presume de cuerpo en tu boda sin complejos
La flacidez, uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres, es difícil de eliminar sin cirugía, pero gracias a los últimos avances en tratamientos médico-estéticos de última generación, ahora es posible combatirla y obtener unos resultados muy satisfactorios que te permitirán sentirte aún más atractiva si cabe el día de la boda.
La Radiofrecuencia es una técnica que estimula la fabricación de colágeno mediante radiaciones electromagnéticas que oscilan simultáneamente en el campo eléctrico y magnético. Genera un campo eléctrico que cambia de positivo a negativo y provoca un movimiento rotacional de las moléculas que genera calor. La combinación de las radiofrecuencias bipolar y la unipolar actúa sobre las fibras y la nueva formación de logrando un marcado efecto tensor de la piel.
Además, para evitar el envejecimiento prematuro de la piel y retrasar la aparición de flacidez cutánea es esencial llevar unos hábitos alimenticios y de estilo de vida saludables. Para lucir una piel tersa y joven, cualquier novia debe saber que:
- Hay que practicar ejercicio a diario. Es importante tener un buen tono muscular en brazos, piernas y abdomen. Puedes entrenarte al aire libre, ir al gimnasio o, incluso, recurrir a la gimnasia pasiva.
- No olvides las proteínas en tu dieta. La ingesta de proteínas aporta aminoácidos, que evitan que la piel se descuelgue.
- Apuesta por los alimentos con efecto antioxidante. Está demostrado que los antioxidantes ayudan a retrasar la aparición de flacidez en la piel.
- Utiliza cosméticos de forma regular para hidratar la piel y aplícalos con un masaje reafirmarte.
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